قال أمير المؤمنين : خير تمراتكم البرني فاطعموا نساءكم في نفاسهن تخرج لكم أولادكم حلماء.
و قال ايضاً رضى الله عنه: من أكل سبع تمرات عجوه عند مضجعه قتل الدود في بطنه.
.. العنب..
قال أمير المؤمنين العنب إدام و فاكهه و طعام وحلواء.
عن معروف بن خربوذ عمن رأى أمير المؤمنين يأكل الخبز بالعنب.
.. الزبيب..
قال أمير المؤمنين :من اصطبح إحدلى وعشرون زبيبه حمراء لم يمرض إلا مرض الموت إنشاء الله.
و قال ايضاً : الزبيب يشد القلب و يذهب بالمرض ويطفى الحراره ويطيب النفس .
.. الرمان ..
قال أمير المؤمنين :كلوا الرمان بشحمه فإنه دباغ للمعده.
و قال ايضاً : أطعموا صبيانكم الرمان فإنه أسرع لألسنتهم .
.. التفاح..
قال أمير المؤمنين : التفاح نضوح للمعده.
و قال ايضاً :كلوا التفاح فإنه نضوح المعده.
.. الخس ..
قال أمير المؤمنين (علي): قال رسول الله(صلى الله عليه وسلم) :كلوا الخس فإنه يورث النعاس و يهضم الطعام.
.. العدس ..
قال أمير المؤمنين(علي): أكل العدس يرق القلب و يسرع الدمعه.
... السواك.
قال أمير المؤمنين(علي):السواك من مرضاة الله عز و جل و سنه النبي(صلى الله عليه السلام) و مطيبة للفم .
و قال ايضاً : ثلاث يذهبن بالبلغم و يزدن في الحفظ السواك و الصوم و قراءة القران.
.. العسل ..
قال أمير المؤمنين(علي):العسل فيه شفاء.
و قال ايضاً :العسل شفاء من كل داء ولا داء فيه يقل البلغم و يجلو القلب.
.. الماء ..
قال أمير المؤمنين(علي):لا تشربوا الماء قائماً
و قال ايضاً عليه السلام:الما سيد الشراب في الدنيا و الأخره.
.. الحفظ..
قال أمير المؤمنين(علي):من أخذ من الزعفران الخالص جزءً ومن السعد جزءً و يضاف إليهما عسلاً و يشرب منه مثقالين في كل يوم فإنه يتخوف عليه من شدة الحفظ أن يكون ساحراً.